Каждое утро начинать со
скандинавской ходьбы — отличное решение!
Не секрет, что физическая активность на свежем воздухе приносит огромную пользу для здоровья, а скандинавская ходьба — это прекрасный способ поддерживать себя в форме. В этом нам помогает наша единомышленница и волонтер -Олеся Ильиных.
Благодаря её участию в проекте «Здоровье через движение» всё больше людей в нашем сообществе выбирают активный образ жизни и открывают для себя радость скандинавской ходьбы.